반응형 네 안에 잠든 거인을 깨워라 실천편1 무조건 내 인생을 성공시키는 방법 < 네 안에 잠든 거인을 깨워라2 - 실천편 > 네 안에 잠든 거인을 깨워라 2(실천편) - 저자 앤서니 라빈스 출판 씨앗을뿌리는사람 출판일 2002.07.01 1. 강력한 힘을 주는 10가지 감정 한때 부정적이라 생각했던 감정은 행동을 취하라는 신호일뿐이다. ▶1단계 - 지금 느끼는 감정이 무엇인지 확실히 하라. ( 스스로 질문 : 뭐 때문에? ) ▶2단계 - 어떤 감정도 내게 도움이 되는 것으로 받아들여라. (감사한 마음 ) ▶3단계 - 그 감정이 뜻하는 바를 생각해 보라. 해결책이나 배울 수 있는 점 말이다. ▶4단계 - 자신감을 가져라. 비슷한 감정에 성공적으로 대처했던 경험을 떠올려라. ▶5단계 - 지금뿐 아니라 앞으로도 이런 감정을 잘 다스릴 수 있다고 믿어라. ▶6단계 - 적극적으로 나서서 행동하라. 나를 좀먹는 감정을 떨쳐라. 잡초는 더.. 2023. 4. 30. 이전 1 다음 반응형
