반응형 다리 부상1 다리 부상의 종류와 치료법은 무엇인가? 1. 삐걱거리는 엉덩이와 모음근 파열 스트레칭을 많이 하면 엉덩이가 삐걱거릴 수 있습니다. 예를 들어 다리를 양쪽으로 벌리고 선 자세로 스트레칭을 할 때 엉덩이에서 삐걱거리는 소리가 날 수 있는데 대개 통증은 없습니다. 엉덩이의 삐걱거림은 무척 흔하며, 볼기뼈 바깥 부위에서 매끄럽게 움직이는 근육이나 힘줄이 뻣뻣해져서 생깁니다. 엉덩이 관절은 절구관절로, 넙다리뼈머리는 절구 안에 튼튼한 인대에 의해 붙들려 있습니다. 통증이 발생하면 주저하지 말고 의사를 찾아야 할 것입니다. 넙다리 안쪽 근육은 스트레칭을 지나치게 하거나 풋볼 경기에서 태클을 할 때 파열될 수 있습니다. 근육기 찢어질 때 때로는 뼛조각이 떨어져 나가기도 합니다. 모음근(내전근) 파열은 매우 심한 통증을 유발하며 특히 스트레칭을 하거나 근육.. 2023. 1. 19. 이전 1 다음 반응형
