반응형 부상 기본 원칙1 부상의 여러 종류와 기본 원칙에 대해 알아보자 1. 운동 부상의 범주 운동부상은 다음의 두 범주로 나뉩니다. 뼈를 제외한 연조직 부상과 뼈와 관련된 부상으로 뼈가 부러지는 골절, 뼈가 정상적인 정렬에서 벗어나는 탈골이 바로 그것입니다. 피부, 근육, 힘줄, 연골, 인대를 포함한 연조직가 뼈가 어떻게 부상을 입는지 이해하려면 뼈와 연조직 구조가 해부학적으로 어떻게 서로 연결되는지 이해할 필요가 있습니다. 가장 쉬운 방법은 운동부상이 자주 발생하는 관절 부위를 공부하는 것입니다. 관절은 움직일 수 있을 정도로 유연하지만 뒤틀리거나 접질리기도 쉬운 취약 부위입니다. 많은 신체활동에서 관절은 체중을 지탱하고 반복적인 움직임을 가능하게 하는 중요한 역할을 합니다. 모든 관절은 각기 다르지만, 뼈와 연골, 힘줄 등이 서로 연결될 때 동일하게 적용되는 일반 원칙.. 2023. 1. 17. 이전 1 다음 반응형
