반응형 정강이덧대1 종아리 부상에 종류와 효과적인 치료법 아랫다리의 두 뼈는 정강뼈와 종아리뼈입니다. 정강뼈는 체중을 지탱하는 뼈이고 종아리뼈는 버팀목 역할을 하는 뼈로 아랫다리근육의 세 조직에 붙어 있습니다. 종아리에 있는 두 개의 근육은 장딴지근과 가자미근입니다. 이 두 근육은 뒤꿈치뼈로 이어지는 힘줄인 아킬레스건을 형성합니다. 장딴지근과 가자미근은 추진력을 제공하여 단거리 경주나 뛰어오르기 같은 활동을 가능하게 합니다. 다리 앞부분의 다른 근육군은 발목을 위로 당기는데, 발을 위아래로 움직일 때마다 이 근육들이 긴장되고 이완되는 것을 느낄 수 있을 것입니다. 결합된 근육 활동은 발을 안쪽이나 바깥쪽으로 돌릴 수 있게 합니다. 1. 긴장골절 긴장골절은 과다사용으로 인한 부상입니다. 긴장골절은 뼈에 금이 가는 것으로, 발로 땅을 반복적으로 차서 생기며 축구와.. 2023. 1. 20. 이전 1 다음 반응형
